Instrucciones para estudiar

1º Defina la hora y el lugar en que va a estudiar: mentalice la acción. 

2º No debe tener ni hambre, ni sueño, ni frío... sí puede estudiar con "lata", pero lo ideal es que no la invite. 

3º A la hora planeada, apague la tele, el computador, etc y ponga su celular en silencio. Póngase de pie, si es necesario estírese, tome sus cuadernos y libros y vaya a sentarse en la mesa del comedor. No en la pieza, ni en la cama, del mismo modo que uno no duerme en la cocina ni come en el baño, no se estudia en la pieza. 

4º En una hoja a la vista tenga una lista de los contenidos que serán evaluados, si trabaja con libro, anote al lado de cada tema, las páginas del libro que corresponden. Si no tiene los contenidos: ¡CONSÍGASELOS YA! 

5º Fije el tiempo en su celular: 40 minutos máximo si es niño o adolescente, especialmente si tiene Déficit Atencional (o sospecha que lo tiene) 60 minutos para universitarios. No se preocupe, la calidad es más importante que la cantidad, luego de descansar 15 - 30 minutos, repite la sesión de estudio cuantas veces sea necesario. 

6º En una hoja en blanco o block, escriba el título del primer tema. Elija una de las alterativas para trabajar: 

a)Resumen conceptual:Lea en su cuaderno o libro y destaque palabras claves (tiene que tener por lo menos un destacador). Si no entiende, lea otra vez (no se haga el pavo/a) Si le ayuda lea en voz alta. A la quinta vez que lea y no entienda, respire profundo, en su hoja de estudio escriba la pregunta que necesita ser respondida para entender la idea. Marque con rojo "PENDIENTE"! Y LE PREGUNTA A SU PROFESOR/A en la clase siguiente. Si lo entendió escriba el concepto o idea y su definición o planteamiento. Por ejemplo: Hormona: Mensajero químico que viaja a través de la sangre y lleva mensaje a tejido específico. 

b) Cuestionario: Escriba la pregunta, cuya respuesta es la idea leída, por ejemplo: ¿Qué es una célula? o ¿Qué es un producto notable? ?cuántos tipos de... existen? Una de las ventajas de este método es que usted mismo puede ponerse a prueba, leyendo la pregunta y tapando la respuesta y autocorregirse. 

c) Cuadro de integración y/o comparación: Si son varios procesos, o sistemas o guerras etc, vaya identificando los criterios y los escribe en la primera columna Ej: fecha de inicio, fecha de término, características, países involucrados. En la linea horizontal superior escribe los procesos, por ejemplo: Primera guerra mundial, segunda guerra mundial y guerra fría. 

d) Esquema: Recomendado cuando muchos tipos y subtipos. Haga uno por hoja, de ese modos después puede poner cada una de esas hojas a la vista y relacionar. 

e) Trabajo de texto: Si es superdotado y tiene muy buena memoria, porque lo ha comprobado, basta una lectura comprensiva profunda, trabajar el texto destacando ideas importantes y haciendo anotaciones alrededor, las flechas son su mejor amiga. 

7º Deje de trabajar cuando el tiempo termine y ¡felicítese! ha completado una sesión EFICIENTE de estudio.

 Nota: La memoria trabajará en la medida que los contenidos sean REPASADOS, por lo que cuando parta la próxima sesión de estudio, lo primero que debe hacer es leer lo que hizo en su sesión anterior.

Columna: "Aprender no es lo mismo que estudiar"

     Partió el año escolar, algunos van a primero básico y este año se les abrirá un mundo nuevo cuando aprendan a leer, otros comienzan a despedir esta etapa y tiene los ojos puestos en la gran prueba que darán a fin de año. El resto, sabe más o menos a lo que va, entiendo que un nivel más trae mayor dificultad y exigencia.

      Para los que evaluaron el año anterior, este será un mejor año, pues habrán concluido qué hay que hacer diferente y es posible que hasta se hayan fijado algunas metas académicas concretas, que puede ser terminar con todas las asignaturas “azules” o un determinado promedio general. Para algunos papás, las notas no son importantes, y sólo quieren que para sus hijos ir al colegio y hacer las tareas no sea una tortura.

        El año pasado, una amiga me acompañó a dejar a mi hijo al colegio. Cuando él se bajó, ella  se asomó por la ventana le dijo: “¡Que aprendas mucho!” Me encantó su deseo. Ojalá que nuestros niños aprendan mucho este año, por lo mismo, es importante distinguir aprendizaje de estudio. Lo típico es decir: “Tienes que estudiar más este año” cuando en realidad queremos decir “Hay que aprender más en el colegio y reforzar esos aprendizajes en casa”

     El aprendizaje está definido como “Un cambio relativamente estable en el comportamiento” por eso decimos que una vez que aprendemos a andar en bicicleta, no lo olvidamos jamás, o una vez que aprendemos a hacer un queque o a besar. Pero si algo deja de hacerse por muchos años, se olvida. Los aprendizajes se deben reforzar, la memoria a  largo plazo requiere de repasos, como nos pasa con la letra de una canción que nos gusta mucho, sabemos que la sabíamos, pero cuando la tocan, sólo logramos cantar algunas partes. Estaba olvidado, pero eso no significa que no se haya aprendido.

        

     No se puede estudiar sin antes haber aprendido. Estudiar es una acción posterior y complementaria al aprendizaje. Por lo que es fundamental que su hijo, primero que todo sepa cuando ha aprendido y cuando no. En caso de no haber aprendido un contenido en el colegio y estar consciente de eso, en casa la misión es aprender, no estudiar. ¿Cómo se aprende en casa lo que no se aprendió en el colegio? Sin duda que la respuesta varía según el curso en el que está su hij@. Si está en un curso de la básica, va a requerir de mediación, es decir, ayuda. Que se la puede dar el padre, la madre, un hermano,  una tía, un profesor particular y en algunos casos la abuela o la persona quien lo cuida. Si es de enseñanza media, el primer recurso a la mano es un compañero, ya que los pares tienen especial importancia en esa etapa y está el maravilloso recurso de internet. Como si esto no fuera suficiente, tiene al profesor de asignatura en el colegio, a quien debiera poder acudir con consultas la clase siguiente. ¿Cuál es el problema?, que la mayoría de los niños no sabe cuando no aprende y estudian, después los resultados son deficientes y los padres concluimos que no estudió realmente o que no sabe estudiar.

          Así como comentamos con nuestra pareja nuestro día laboral, para nuestros hijos es muy conveniente comentar su experiencia escolar, pero no sólo lo que pasó en el recreo, lo que pasó en cada asignatura que tuvo, porque en ese relato va a surgir eso que no entendió y por ende no aprendió.

       El primer paso para aprender es entender y si alguien no entiende es porque necesita que se lo expliquen de una manera diferente. Si el profesor no tiene ese dato, no puede mediar el aprendizaje. Debemos enseñarles a nuestros hijos a tomar consciencia de cuándo aprenden y explicarles que cuando no hayan entendido algo, ¡es crucial declararlo! Que no tiene nada de malo y si les da vergüenza, que busquen al profesor a solas o le pidan a un compañero solidario.

    Estando el aprendizaje fresco, estudiar es como lavarse los dientes, un trámite indoloro, necesario, de corta duración y muy beneficioso, que implican conductas concretas no muy complejas y ciertos materiales. La tarea compleja realmente es aprender.  

Poema sugerido: "¿Cómo poseer sin ser poseído" de Claudio Bertoni

Cuando

un hombre

Claudio Bertoni, poeta y fotógrafo chileno.
Vive en concon

toma a su mujer

por la cintura

y

la

sienta

en su falda

Pone

una oreja

en su espalda

y

tiene

la mirada

de un pordiosero

Mientras

ella conversa

con los demás

sin

darse

cuenta

Ese

hombre

está perdido

Pensamientos prestados 1

• "Uno no siempre se casa con el amor de su vida" (Juan Peña, Punta Arenas, 2008)

• "Nada vuela más rápido que el tiempo" (Claudio Bertoni, Poeta, 2011, en mi auto)

• "Uno sólo puede ver en el otro, lo que tiene adentro" (Mi prima Tiky, 2012, mi casa)

• "Cuando uno no sabe cómo reaccionar, porque aún no sabe qué diablos le duele, uno dice que algo lo tiene a uno mal... la pregunta es: ¿qué  es lo que te duele?" (Aldo Rivera, ex profesor en escuela de psicología, 2012, chateando)

Catapensamientos 21

• A veces las cosas son exactamente lo que parecen.
• El mejor remedio para el ego, es que alguien te lo aplaste.
• Ocultar lo evidente, es como tomar sopa con un tenedor: agotador e inútil
• Siempre que esperas que algo pase, no pasa y cuando esperas que no pase; pasa... 
• Uno no es para el otro, lo que el otro es (o fue) para uno.